Gézsi Andrásné

A könyv az életszemlélet formálásának segítéseként az életmódváltás alapjait foglalja össze. Kötetünk finom és egészséges ételreceptekkel, a könnyen megtanulható mozgásprogramok bemutatásával csinál kedvet az életmódváltás elkezdéséhez. 

Soha nem késő belevágni egy új, egészségjavító életformába. Egy mozgásszegény életmódot folytató, helytelenül táplálkozó, extrém túlsúllyal rendelkező ember szervezet is képes megújulni, de ehhez életmódváltásra van szüksége, mégpedig egészségesre. A könyvünkben...

Ez a "nagy süteményeskönyv" megadja a lehetőségét annak, hogy a dietetikus utasításainak pontos betartásával, a cukorbetegek számára engedélyezett módon a tápanyagértékek figyelembevételével, a "bűnözés" rossz érzése nélkül készíthessenek és fogyaszthassanak élvezhető...

CD-vel. Gondolt-e már arra, hogy a tartós testsúlyfölösleg, az anyagcsere-mutatók romlása a 2-es típusú cukorbetegséghez vezethetnek, annak minden lehetséges szövődményével együtt? HaÖnben él az egészségtudatosság, akkor a bajok megelőzhetők. Mi kell ehhez? • olyan...