kategória
szerző
cím
sorozat
betöltés...
kiadó
betöltés...
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
![Paul "Coach" Wade - Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/104/3074104.jpg "Paul \"Coach\" Wade - Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi]")
Ez a termék NEM NYOMTATOTT KÖNYV, olvasása csak megfelelő elektronikus eszközökön lehetséges.
Felhívjuk figyelmét, hogy Ekönyvekre/EHangoskönyvekre nem vonatkozik az elállási jog, így téves megrendelés esetén nem áll módunkban a termék árát visszatéríteni.
Felhívjuk figyelmét, hogy Ekönyvekre/EHangoskönyvekre nem vonatkozik az elállási jog, így téves megrendelés esetén nem áll módunkban a termék árát visszatéríteni.
Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL "COACH" WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői...
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2999 Ft
akciós ár:
2249 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Krasznahorkai - Út a Nobel-díjig
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4900 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4410 Ft
Steel Princess
Rina Kent
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4792 Ft
Kiváló testek
Tompa Andrea
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7499 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
6750 Ft
Tudás tábor - Vakációs foglalkoztatófüzet 1. osztályosoknak
Pásztor Zsuzsanna-Bellosevich Petra
akciós
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1999 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
1699 Ft
akciós ár:
1399 Ft
A Tisza áradása
Bojár Iván András
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4941 Ft
Míg a halál nem választ
Szentesi Éva
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5400 Ft
Méltó ellenfelek
Danielle Steel
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3690 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3321 Ft
Visszatérés
Mélissa Da Costa
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5400 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Kötött és horgolt gyermekjátékok [eKönyv: epub, mobi]
Kovács Nikolett
![Kovács Nikolett - Kötött és horgolt gyermekjátékok [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/322/1294322_1.jpg "Kovács Nikolett - Kötött és horgolt gyermekjátékok [eKönyv: epub, mobi]")
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
990 Ft
Meg ne fogd a tehén farkát [eKönyv: epub, mobi]
Jan Pole David Fisher -
![Jan Pole David Fisher - - Meg ne fogd a tehén farkát [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/220/2457220_1.jpg "Jan Pole David Fisher - - Meg ne fogd a tehén farkát [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2999 Ft
akciós ár:
2249 Ft
Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez [eKönyv: epub, mobi]
Ashley Kalym
![Ashley Kalym - Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/433/2999433_1.jpg "Ashley Kalym - Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2999 Ft
akciós ár:
2249 Ft
A nagy kártyatúra avagy játszani szükséges [eKönyv: pdf]
Csibor Zoltán
![Csibor Zoltán - A nagy kártyatúra avagy játszani szükséges [eKönyv: pdf]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/620/3359620_1.jpg "Csibor Zoltán - A nagy kártyatúra avagy játszani szükséges [eKönyv: pdf]")
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3000 Ft
Giannis - Semmiből a csúcsra [eKönyv: epub, mobi]
Mirin Fader
![Mirin Fader - Giannis - Semmiből a csúcsra [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/222/3485222_1.jpg "Mirin Fader - Giannis - Semmiből a csúcsra [eKönyv: epub, mobi]")
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4190 Ft
Kettlebell - új kiadás [eKönyv: epub, mobi]
Lakatos Péter
![Lakatos Péter - Kettlebell - új kiadás [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/80/3517080_1.jpg "Lakatos Péter - Kettlebell - új kiadás [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3490 Ft
akciós ár:
2617 Ft
A Titánok titka [eKönyv: epub, mobi]
Egyházi Gábor
![Egyházi Gábor - A Titánok titka [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/766/4101766_1.jpg "Egyházi Gábor - A Titánok titka [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3999 Ft
akciós ár:
2999 Ft
Mourinho - A győztes anatómiája [eKönyv: epub, mobi]
Patrick Barclay
![Patrick Barclay - Mourinho - A győztes anatómiája [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/848/4273848_1.jpg "Patrick Barclay - Mourinho - A győztes anatómiája [eKönyv: epub, mobi]")
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL "COACH" WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra - és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte. A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat fejleszthetünk magunknak, amilyenekről eddig szinte álmodni se mertünk - méghozzá vasak, gépek és - még kimondani is borzasztó! - szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.
Termékadatok
Cím: Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi]
Szerző:
Paul "Coach" Wade
Kiadó: Jaffa Kiadó
Megjelenés: 2022. június 20.
ISBN: 9789634756248
Olvasson bele a Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe!
![Iványi Orsolya - Mindent a változókorról [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/580/4012580_1.jpg "Iványi Orsolya - Mindent a változókorról [eKönyv: epub, mobi]")
![SZABÓ MAGDA - Az ajtó [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/209/4542209_1.jpg "SZABÓ MAGDA - Az ajtó [eKönyv: epub, mobi]")
![Dr. Csernus Imre - Én és te [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/579/4012579_1.jpg "Dr. Csernus Imre - Én és te [eKönyv: epub, mobi]")
![Wim Hof - A Wim Hof- módszer [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/104/3148104_1.jpg "Wim Hof - A Wim Hof- módszer [eKönyv: epub, mobi]")
![Dr. Jason Fung - Az elhízás titka [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/106/2943106_1.jpg "Dr. Jason Fung - Az elhízás titka [eKönyv: epub, mobi]")
![Gary Taubes - A keto védelmében [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/298/2792298_1.jpg "Gary Taubes - A keto védelmében [eKönyv: epub, mobi]")
![SZABÓ MAGDA - Régimódi történet [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/773/4526773_1.jpg "SZABÓ MAGDA - Régimódi történet [eKönyv: epub, mobi]")
![Lakatos Péter - Életmentő izom [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/707/3392707_1.jpg "Lakatos Péter - Életmentő izom [eKönyv: epub, mobi]")
![Harlan Coben - Gondold újra [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/416/4521416_1.jpg "Harlan Coben - Gondold újra [eKönyv: epub, mobi]")
![Lakatos Péter - Kortalanul [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/323/1901323_1.jpg "Lakatos Péter - Kortalanul [eKönyv: epub, mobi]")
![Lakatos Péter - Csak lélegezz! [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/126/4659126_1.jpg "Lakatos Péter - Csak lélegezz! [eKönyv: epub, mobi]")
![SZENDI GÁBOR - Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/330/2963330_1.jpg "SZENDI GÁBOR - Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás [eKönyv: epub, mobi]")
![Ablonczy Balázs - Az utolsó nyár [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/71/4362071_1.jpg "Ablonczy Balázs - Az utolsó nyár [eKönyv: epub, mobi]")
![Jackson Galaxy - Macskamágia [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/190/2685190_1.jpg "Jackson Galaxy - Macskamágia [eKönyv: epub, mobi]")
![Dr. Csernus Imre - Egy életed van [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/585/1868585_1.jpg "Dr. Csernus Imre - Egy életed van [eKönyv: epub, mobi]")
![Hatos Pál - Rosszfiúk világforradalma [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/148/4563148_1.jpg "Hatos Pál - Rosszfiúk világforradalma [eKönyv: epub, mobi]")
![Behary Wendy - Hogyan kezeld a narcisztikust? [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/220/3485220_1.jpg "Behary Wendy - Hogyan kezeld a narcisztikust? [eKönyv: epub, mobi]")
![Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/750/3338750_1.jpg "Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód [eKönyv: epub, mobi]")
![Thomas Armstrong, Phd - Tényleg ADHD-s a gyerekem? [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/186/2673186_1.jpg "Thomas Armstrong, Phd - Tényleg ADHD-s a gyerekem? [eKönyv: epub, mobi]")
![Hatos Pál - Az elátkozott köztársaság - Az 1918-as összeomlás és forradalom története [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/446/1893446_1.jpg "Hatos Pál - Az elátkozott köztársaság - Az 1918-as összeomlás és forradalom története [eKönyv: epub, mobi]")
Új vásárló vagyok!
új vásárlóval indíthatsz rendelést............