Trennkost [antikvár]

Was sogt dos Konzept der Hoyschen Trennkost? bi^h^^h Die Hoysche Trennkost ist benannt noch dem onnerikonischen Arzt Dr. Howard Hoy. Er trennte die Nahrungsmittel in eiweißreiche und kohlenhydratreiche und teilte den menschlichen Körper in chemische Elemente auf. Durch die Trennung und das richtige Verhältnis von söurebildenden und bosenbildenden Nohrungsmitteln in der Kost ist es ihm gelungen, sich selbst von einem schweren Nierenleiden zu heilen. Säurebildner sind olle Eiweiße und Kohlenhy-drote (siehe Trennungsplan Seite 16). Essen wir zuviel davon, kommt es zu einer Übersäuerung des Körpers. Dieser wird mit den anfallenden Schlackenstoffen nicht mehr fertig und wehrt sich anfangs mit einer bleiernen Müdigkeit. Durch eine ungünstig zusammengestellte Ernährung können bei bestehender Disposition bekannte Zivilisationskrankheiten entstehen. Dasenbildende Nahrungsmittel, wie Gemüse, Sa-lote, Rohkost und Obst, sind nach Meinung von Dr. Hoy fähig, die Säuren in unserem Körper zu neutralisieren und über Nieren und Dorm abzuführen. Ihr Anteil auf dem Speisezettel sollte viermal so hoch sein wie der on kohlenhydrat- und eiweißkonzentrierten Nahrungsmitteln. Noch diesen Erkenntnissen trennte ich bei ollen Speisen die Eiweiße von den Kohlenhydroten, und das Wunder geschah. Mein Erstaunen war riesig, noch glaubte ich nicht on den Erfolg. Täglich wartete ich auf einen Rückschlog. Doch dieses einfache System der Trennung von Eiweißen und Kohlenhydraten half mir, 30 Pfund innerhalb eines Jahres obzuspecken ohne zu hungern oder zu fasten. Im Freundeskreis blieb dies nicht lange verborgen, jeder wollte noch dieser Methode abnehmen. Schließlich entschloß ich mich, mein Leben der Aufgabe zu widmen, übergewichtigen Menschen zur schlonken Figur und domit zu einem attraktiveren Aussehen und mehr Gesundheit zu verhelfen und gründete meine ersten Gruppen zur gemeinsamen Gewichtsreduzierung.